Und plötzlich weißt du, es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen
und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.
Meister Eckhart
Yoga im Kloster
Auszeit im Kloster Nette | Osnabrück
- Wie können wir in unserem Alltag entschleunigen und Klarheit finden?
- Wie können wir unser Denken, Fühlen und Handeln so ausloten, dass es für unser körperliches und seelisches Wohl förderlich ist?
Yoga und Ayurveda beschäftigen sich seit jeher mit diesen Fragen. Ruhe, Achtsamkeit und die bewusste Verbindung mit dem eigenen Körper schaffen Raum für Regeneration und persönliches Wachstum.
Ein Tag im Kloster Nette am Rand der Stadt Osnabrück bietet einen gelungenen Rahmen für Stille, Innehalten und Ressourcenstärkung.
Auftanken im Kloster Nette mit:
- Asanas (Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen)
- Körperliche und seelische Balance für Nacken, Schulter & Rücken
- Meditationen und Zeit, zu regulieren und zu entspannen
- Übungen auf der großen Wiese im Klosterpark
- Genuss aus der frischen Klosterküche
- Anregungen für Übungen im Alltag.
Seit fast 10 Jahren nehme ich an Claudias Yoga-Kursen im Kloster Nette teil. Die Yoga-Übungen
(Körper- und Atemübungen) werden von Claudia sehr gut angeleitet und erklärt. Durch ihre ruhige,
herzliche und sehr wertschätzende Art schafft sie eine so vertraute und angenehme Atmosphäre,
dass ich ihre Yoga-Samstage als Kraftort erlebe. Sehr einfühlsam und anschaulich vermittelt
Claudia auch Denkanstöße, die mir im Alltag mehr Achtsamkeit erlauben. Ich danke dir, liebe
Claudia, von Herzen für deine Yoga-Kurse und freue mich schon sehr auf unseren nächsten Yoga-
Samstag hier.
Christine aus Bielefeld
Themen und Termine 2027
Yoga-Samstag:
This Moment | Yoga im Augenblick
Das neue Jahr in der Weite und Stille des Klosters begrüßen. In Zeiten des Wandels. Innehalten. Aufrichten. Neu ausrichten.
Mit fließenden Körper- und Atemübungen kommen wir ins Hier und Jetzt, stärken unsere Ressourcen und regulieren das Nervensystem. Wir erforschen die Balance zwischen Aufbruch und Ankommen, zwischen Tun und Lassen. Dabei öffnen sich neue Bewegungs- und Spielräume – mit einem wachen Blick auf das, was sich entwickeln möchte.
Samstag, 20. Februar 2027, 10.00 - 17.00 Uhr
Sunlight | Sommerliche Auszeit im Kloster
In der besonderen Atmosphäre halten wir inne und tanken auf. Mit Bewegung, Atem und Stille – auch im Klosterpark – kommen wir in Kontakt mit den feinen Schichten unseres Inneren. Fließende Bewegungen, sanfte Drehungen und Herzöffnungen laden ein, Festgehaltenes wahrzunehmen und loszulassen. Wir stärken die Körpermitte und finden zu mehr Kraft, Beweglichkeit und innerer Leichtigkeit. Ein Tag zum Aufatmen und Sein.
Samstag, 12. Juni 2027, 10.00 - 17.00 Uhr
Change| Wurzeln. Wandel. Weite.
Im frühen Herbst verändert sich das Licht, die Natur kündigt den Wandel an. Erntezeit – eine Einladung, innezuhalten und die Fülle wahrzunehmen, die bereits da ist. Mit Bewegung, bewusstem Atem und Achtsamkeit schaffen wir Raum für Klarheit und neue Perspektiven. Sanfte Yogasequenzen, Zyklen und Drehübungen auch unter freiem Himmel unterstützen uns dabei, körperliche und geistige Spannungen zu lösen und wieder in unseren natürlichen Fluss zu finden.
Samstag, 25. September 2027, 10.00 - 17.00 Uhr
Solidarität und Gemeinschaft:
Zum elften Mal gehen 10% Prozent der Einnahmen zum "Pink Ribbon"- Spendenmarathon der OS- Krebsstiftung.
Ort: Neues Gästehaus im Kloster Nette, Östringer Weg 120, 49090 Osnabrück.
Kostenfreies P direkt am Kloster.
Gebühr: 75,-€ / 65,-€ * / je Samstag.
(Inbegriffen sind das Honorar für die Seminarleitung, Raummiete, Nebenkosten, Organisation und Pausenverpflegung in Bioqualität).
* Frühbucher-Angebot bei Anmeldung bis 8 Wochen vor Seminarbeginn oder bei Anmeldung aller drei Samstage als Jahreskurs.
Dazu kommt eine Tagespauschale für das Kloster Nette: 35,-€/ je Samstag.
Aus der Klosterküche gibt es ein frisch zubereitetes Mittagessen und selbstgebackenen Kuchen. Auf Wunsch vegetarische/vegane Küche - bitte auf der Anmeldung mitteilen.
Inbegriffen sind die Verpflegung und das Personal für Gästehaus und Klosteranlage. Bitte direkt zusammen mit der Seminargebühr überweisen. Vielen Dank.
Bitte mitbringen: Festes Sitzkissen, Yoga- oder Isomatte, leichte Decke.
Das Kloster Nette Osnabrück
Das Kloster Nette ist ein großzügiges Anwesen, eingebettet in historische Klostermauern und umgeben von weitläufigen Wiesen und altem Baumbestand. Zum Gelände gehören außerdem ein Gemüse- und Heilpflanzengarten, ein idyllischer Klosterteich und ein kleiner Bachlauf.
Der hügelige Park lädt zum Entspannen und Verweilen ein, während der angrenzende Wald zu ausgedehnten Spaziergängen einlädt.
Das Kloster Nette bietet große helle Seminarräume und die Mahlzeiten in einem seperaten Raum.
