"Die Menschen wollen endlich wieder frischen Wind spüren, neue Ufer entdecken ... und auf das große Meer des Lebens fahren!
Leif aus "Endlich wieder am Meer"
Yoga auf der Insel Langeoog
"Mööten und bileeven" - Zusammenkommen und erleben im schönen Neei Bauhoff
Sie wünschen sich:
Eine Auszeit von zu Hause, um inspiriert und gestärkt das alltägliche Tun neu zu sehen und zu gestalten.
- Eine tiefere Verbindung zur Natur, ihren Elementen und zu sich selbst: Rhythmus des Meeres, Weite am Horizont und fließende Bewegung am Strand sind Inspiration und Meditation für eine achtsame Übungspraxis.
Der tägliche Yoga-Workshop (90min.) bietet Raum, neue Kraft zu tanken und sich im Alltag neu auszurichten. Eine Kombination aus sanften Atem- und Körperübungen, die der Konstitution angepasst sind, verfeinern das Körpergefühl. Die Übungen werden dynamisch und statisch ausgeführt, Blockaden sanft gelöst und der Körper entschlackt.
Sieben Tage Yoga üben, am Strand spazieren gehen, Rad fahren, den Duft der Buschrosen riechen und leckeres Bio-Essen genießen.
Die Yoga Stunden hat Claudia ruhig und achtsam angeleitet. Durch ihre wertschätzende Art fühlte ich mich von ihr und in der Gruppe angenommen. Auf die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen ist sie eingegangen. Ihre Impulse haben mich inspiriert.
Ich habe mich gut erholt, neue Kraft bekommen und fühle mich leichter.
Vielen Dank für die schöne Woche Claudia.
Viele Grüße aus Hamburg
Inge
Der Strom der eigenen Lebensenergie - den Körper stärken, den Geist nähren und die Seele heilen
„Blick in dein Inneres. Da ist die Quelle des Guten, die niemals aufhört zu sprudeln, wenn du nicht aufhörst, zu graben“. (Marc Aurel)
Hatha Yoga auf Grundlage der altindischen Heilkunde Ayurveda ist eine sehr persönliche Art, Yoga zu praktizieren. Mit Übungen, die das individuelle Gleichgewicht harmonisieren.
Wir stärken im Sommer durch Yogaübungen und fließende Bewegungen innere Gelassenheit, unterstützen unsere Regeneration und die Immun- und Abwehrkräfte.
Achte deinen Körper wie dich selbst – spüren lernen, was wirklich stimmt!
Den Sommer begrüßen – Ballast abwerfen – Stille genießen
Ein täglicher Workshop (90min.) im Frühling und im Juli:
- Zeit für die tägliche Yoga-Praxis in schöner Atmosphäre
- Eine Vielfalt an Anregungen und Übungen für das tägliche Leben und den beruflichen Alltag
- Eine Auszeit für einen körperlichen Spannungsausgleich für mehr Achtsamkeit in den eigenen Haltungen.
23.März - 01.April und 04. - 11. Juli 2026 im schönen Neei Bauhoff auf Langeoog.
