"Die Menschen wollen endlich wieder frischen Wind spüren, neue Ufer entdecken ... und auf das große Meer des Lebens fahren!
Leif aus "Endlich wieder am Meer"
Yoga auf der Insel Langeoog
"Mööten und bileeven" - Zusammenkommen und erleben im schönen Neei Bauhoff
Sie wünschen sich:
Eine Auszeit vom Alltag, um neue Kraft zu schöpfen und den Blick neu auszurichten.
Die Natur mit ihrem Rhythmus, ihrer Weite und Bewegung unterstützt dabei die achtsame Praxis.
Der tägliche 90-minütige Yoga-Workshop verbindet sanfte Atem- und Körperübungen mit dynamischen und statischen Sequenzen – für mehr Körperbewusstsein, Entspannung und neue Energie.
Sieben Tage Yoga üben, am Strand spazieren gehen, Rad fahren, den Duft der Buschrosen riechen und leckeres Bio-Essen genießen.
Die Yoga Stunden hat Claudia ruhig und achtsam angeleitet. Durch ihre wertschätzende Art fühlte ich mich von ihr und in der Gruppe angenommen. Auf die Bedürfnisse der TeilnehmerInnen ist sie eingegangen. Ihre Impulse haben mich inspiriert.
Ich habe mich gut erholt, neue Kraft bekommen und fühle mich leichter.
Vielen Dank für die schöne Woche Claudia.
Viele Grüße aus Hamburg
Inge
Yoga an der Nordsee "Mööten und bileeven"
„Blick in dein Inneres. Da ist die Quelle des Guten, die niemals aufhört zu sprudeln, wenn du nicht aufhörst, zu graben“. (Marc Aurel)
Hatha Yoga auf Grundlage der altindischen Heilkunde Ayurveda ist eine sehr persönliche Art, Yoga zu praktizieren. Mit Übungen, die das individuelle Gleichgewicht harmonisieren.
Wir stärken mit Yogaübungen und fließenden Bewegungen innere Gelassenheit, Regeneration und unsere Immun- und Abwehrkräfte.
Achte deinen Körper wie dich selbst – spüren lernen, was wirklich stimmt!
Ein täglicher Workshop (90min.) bietet:
- Zeit für die tägliche Yoga-Praxis in schöner Atmosphäre
- Eine Vielfalt an Anregungen und Übungen für Alltag und Beruf
- Eine Auszeit für mehr körperliche Balance und Achtsamkeit.
20. - 27. März und 08. - 15. August 2027 im schönen Neei Bauhoff auf Langeoog.
