Claudia hat es auf ihre Art geschafft, mir die Haltung der GFK zu vermitteln und mir geholfen diese zu verinnerlichen. Dadurch konnte ich nicht nur die Theorie weiter verstehen, sondern auch lernen, wie ich diese Haltung in meinem Alltag umsetzen kann.

Ich fühle mich viel entspannter darin, GFK in meinen Beziehungen und in der Kommunikation mit anderen anzuwenden. Die Kombination aus GFK und Achtsamkeit hat mich genau da abgeholt wo ich gerade war.

Ich gehe mit einem Rucksack voller neuer Erkenntnisse und Werkzeuge nach Hause, die mir helfen werden, mein Leben gewaltfreier und achtsamer zu gestalten.

Katrin aus Köln