Direkt zum Inhalt

Und plötzlich weißt du, es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen
und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.

Meister Eckhart

Yoga und Meditation

im Kloster Nette, Osnabrück

  • Wie können wir in einem beschleunigten Alltag Klarheit für uns finden?
  • Wie können wir die Energien, die unser Denken und Fühlen prägen, so lenken, wie es für unser körperliches und seelisches Wohl am zuträglichsten ist?

Diese Fragen sind Gegenstand der uralten Philosophie von Yoga und Ayurveda und bereichern bis heute unseren Wunsch nach Wohlbefinden, Vitalität und innerem Wachstum. Zum Wachstum gehören auch die Phasen der Ruhe und Achtsamkeit für ein inneres Zwiegespräch mit dem eigenen Körper. Ein Tag im Kloster bietet dafür einen gelungenen Rahmen.

    Ich lade Sie herzlich zu einem Yoga-Samstag ins schöne Kloster Nette ein mit:

    • Asanas (Körperübungen aus dem Hatha-Yoga)
    • Pranayama (Atemübungen)
    • Übungen im Klosterpark
    • Meditationen und Tiefenentspannung
    • Genüsse aus der Klosterküche
    • Aufbau von Übungen für zu Hause.

    Das Kloster Nette: Ein schönes Anwesen am Rande der Stadt Osnabrück umgeben von Wiesen und Feldern.

    Themen und Termine 2019

     Yoga-Samstag:

    Etwas in uns weiß den Weg - die Kraft der inneren Mitte im Winter!
    Ausgewählte Übungen, die die innere Mitte in uns stärken und unsere Heilkräfte ausbalancieren, um unserem alltäglichen Tun bewusster, gesünder und ausgeglichener begegnen zu können.
    Samstag, 16. Februar 2019, 10.00 - 17.00 Uhr

    Die Macht der klaren Entscheidung - fließende Bewegungen für den Frühsommer!
    Wie ein fruchtbarer respektvoller Zugang zu unserer inneren Haltung und Sehnsucht unsere Entscheidungen erleichtert und zur Blüte kommen lässt.
    Samstag, 15. Juni 2019, 10.00 - 17.00 Uhr

    Aus dem Wechsel von innerer Stille und bereichernden Begegnungen schöpfen!
    Wohltuende Bewegungen und Impulse für eine tiefere Verbindung mit den Quellen der Selbstregulation, denn: In uns ruht ein klares Gefühl für ein gesundes Lot zwischen achtsamer Stille und heilsamen Begegnungen.
    Samstag, 28. September 2019, 10.00 - 17.00 Uhr

    Ort: Yogaraum im neuen Gästehaus im Kloster Nette, Östringer Weg 120, 49090 Osnabrück.
    Kostenfreies P direkt am Kloster.

    Gebühr: 65,- € / 55,-€ * / je Samstag. (Inbegriffen sind das Honorar für die Seminarleitung, Raummiete, Organisation und Pausenverpflegung). Ab 9.45 Uhr gibt es einen Begrüßungskaffee/-tee.
    * Frühbucher-Angebot bei Anmeldung bis 8 Wochen vor Seminarbeginn oder bei Anmeldung der drei Samstage als Jahreskurs.

    Verpflegung: Am Seminartag gibt es vom Kloster ein frisch zubereitetes Mittagessen aus der Klosterküche und einen Nachmittagskaffee (ges. 15,50 €). Bitte diese Gebühr vor Ort begleichen. Auf Wunsch gibt es vegetarische Küche - bitte auf der Anmeldung mitteilen. Vielen Dank.

    Bitte mitbringen: Festes Sitzkissen, Yoga- oder Isomatte, leichte Decke.

    Zur Online Anmeldung

    Das Kloster Nette Osnabrück

    Das Kloster Nette im Nettetal ist ein schönes Anwesen inmitten von alten Klostermauern, umgeben von Wiesen und Feldern und mit altem Baumbestand, einem Obst-, Gemüse- und Heilpflanzengarten, Klosterteich und Bachlauf. Der abwechslungsreiche Park lädt zum Verweilen im Grünen ein – der benachbarte Wald zu Spaziergängen. Das Kloster Nette bietet großzügige Seminarräume und das Mittagessen in einem seperaten Raum.

    Online anmelden

    Ich freue mich auf Ihre Teilnahme. Hier können Sie sich online anmelden.
    Vielen Dank!

    Online anmelden

    Sie möchten mehr erfahren?

    Ich freue mich über Kontakt mit Ihnen!

    Tel.: 0541 / 6004019

    Einladungs-Post

    Einmal im Monat lade ich zu Angeboten des Forums rund um die Yogakunst und Wertschätzende Kommunikation ein. Wenn Sie zu den Veranstaltungen informiert und eingeladen werden möchten, freue ich mich, Ihnen die Einladungs-Post an Ihre E-Mail-Adresse zu senden. Vielen Dank! Die Post können Sie jederzeit wieder abmelden.