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Es geht darum, dass wir uns selbst erlauben,
genau dort zu sein, wo wir sind...

Jon Kabat-Zinn

Yoga-Wochenende

im Hotel Kloster Damme

Wir haben nicht immer die Wahl, was auf uns zukommt - aber die Wahl, wie wir damit umgehen. Ausgewählte Körper- und Atemübungen sowie Meditationen in der Stille auch draußen rund um das Kloster Damme im Bexaddetal ermöglichen uns eine neue bewusste Haltung zu mehr Lebensenergie, Regeneration und Heilkraft.

  • Die eigenen Quellen der Kraft sind immer da: Entdecken wir sie!
  • Was stärkt unsere Leichtigkeit in herausfordernden Situationen?
  • Körperliche und seelische Balance für Nacken, Schulter & Rücken.
  • Spannungsausgleich im Schultergürtel sowie im oberen und unteren Rücken.

Das Yoga-Seminar ist ein zertifiziertes Präventionsangebot. Ein Teil des Stundenumfangs ist anerkannt und wird von den Krankenkassen anteilig bezuschusst.

Das Yoga-Wochenende findet in Kooperation mit dem Bildungswerk Dammer Berge statt und ist als berufliche Weiterbildungsmaßnahme anerkannt.

In Kooperation mit dem Bildungswerk findet im März ein Paar-Samstag statt. Weitere Infos dazu hier.

    "Diese drei Tage haben etwas in mir angerührt, das nun weiter wirkt. Ein bisschen wie der Klang des Gongs..."

    Nathalie aus Berlin

    Themen und Termine 2022

     Yoga-Wochenende im Hotel Kloster Damme

    Etwas in uns weiß den Weg – die Kraft der inneren Mitte im Herbst!

    Yoga ist das Mitten-in-der-Welt-Sein mit allen ihren Bedingtheiten. Und lädt ein, den Schatz in uns zu heben, denn: In der Mitte wohnt die Kraft.

    An diesem Wochenende gibt es für Anfänger und Fortgeschrittene ausgewählte Körper- und Atemübungen sowie Meditationen in der Stille auch draußen im Bexaddetal. Yogaübungen, die die innere Mitte stärken und unsere Heilkräfte ausbalancieren. Um unserem alltäglichen Tun und Sein bewusster, gesünder und ausgeglichener begegnen zu können.

    Freitag, 07. Oktober, 16.00 Uhr - Sonntag, 09. Oktober 2022, 13.00 Uhr

    Ort: Hotel Kloster Damme in 49401 Damme

    In Kooperation mit dem Bildungswerk Dammer Berge e.V..

    Weitere Infos und Anmeldung

     

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    Tel.: 0541 / 6004019

    Alle Angebote vom Yoga Forum finden Sie in meinem Flyer.

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    Einmal im Monat lade ich zu Yoga- und GFK-Veranstaltungen ein. Wenn Sie auch dabei sein möchten, sende ich Ihnen die Einladungs-Post gern an Ihre E-Mail-Adresse. Die Post können Sie jederzeit wieder abmelden.