Der Körper lässt sich nicht zum Glück zwingen, da hilft kein Ausdauertraining, keine Diät oder mentale Konzentration.
Körperglück kommt auf leisen Pfoten, wenn der Geist entspannt, der Atem gelöst und die Wahrnehmung voll innerer Zärtlichkeit ist.
Divo Müller
Wochenkurse
Das Angebot im fortlaufenden Wochenkurs für Anfänger und Fortgeschrittene:
Effektive Übungen zur Verbesserung der Muskel- und Organfunktionen sowie der geistig-seelischen Energie
Klassische Körperhaltungen (Asanas) verknüpft mit der indischen Naturheilkunde und Atemübungen (Pranayama)
Körperselbstwahrnehmung lernen
Übungen, welche die innere Mitte stärken für ein gesundes alltägliches Tun
Körperliche und seelische Balance für Nacken, Schulter & Rücken
Aufbau eines Übungszyklus für zu Hause.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Der Unterricht in kleinen Gruppen ermöglicht mir eine individuelle Anleitung.
Ich lade Sie herzlich ein.
KURS I
Mittwoch 18.15 – 19.45 Uhr 12,– € pro Termin
KURS II
Mittwoch 20.00 – 21.30 Uhr 12,– € pro Termin.
Die Kursgebühr wird für das Trimester bezahlt und ergibt sich aus der Anzahl der Kurstermine.
Der Kursraum ist gut ausgestattet: Matte, Kissen, Rolle und Decke ist an jedem Platz. In der Pause gibt es ayurvedischen Tee.
Nächste Wochenkurse – Kurs I und II
Der Januarkurs 2020 beginnt am:
Mittwoch, 15. Januar 2020, 18.15 - 19.45 Uhr (10x)
Mittwoch, 15. Januar 2020, 20.00 - 21.30 Uhr (10x)
Der Aprilkurs 2020 beginnt am:
Mittwoch, 22. April 2020, 18.15 - 19.45 Uhr (10x)
Mittwoch, 22. April 2020, 20.00 - 21.30 Uhr (10x)
Der Septemberkurs 2020 beginnt am:
Mittwoch, 09. September 2020, 18.15 - 19.45 Uhr (12x)
Mittwoch, 09. September 2020, 20.00 - 21.30 Uhr (12x)
Ort: Johannisstraße 11 in 49074 Osnabrück
Die Yogakurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsangebot anerkannt.
Sie übernehmen bei regelmäßiger Teilnahme ca. 75% der Kursgebühr.
Ein Kursblock findet jedes Trimester statt. Ein Quereinstieg ist möglich.
Eine Probestunde (12 Euro) kann gerne vereinbart werden. In den Schulferien findet kein Unterricht statt.
Sie hätten gern eine Begleitung auf Ihrem Weg?
Wählen Sie aus – ich berate Sie gern!