Wochenkurse

Das Angebot im fortlaufenden Wochenkurs für Anfänger und Fortgeschrittene:

Effektive Übungen zur Verbesserung der Muskel- und Organfunktionen sowie der geistig-seelischen Energie
Klassische Körperhaltungen (Asanas) verknüpft mit der indischen Naturheilkunde
Atemübungen (Pranayama)
Sitzen in der Stille (Meditation)
Aufbau eines Übungszyklus für zu Hause.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Der Unterricht in kleinen Gruppen ermöglicht mir eine individuelle Anleitung.

Ich lade Sie herzlich ein.

KURS I

Mittwoch 18.15 – 19.45 Uhr 12,– € pro Termin

KURS II

Mittwoch 20.00 – 21.30 Uhr 12,– € pro Termin.

KURS III

Donnerstag 09.00 – 10.30 Uhr 12,– € pro Termin.

Die Kursgebühr wird für das Trimester bezahlt und ergibt sich aus der Anzahl der Kurstermine.

Nächste Wochenkurse – Kurs I und II

Der Januarkurs 2019 beginnt am:
Mittwoch, 23. Januar 2019, 18.15 - 19.45 Uhr (10x)
Mittwoch, 23. Januar 2019, 20.00 - 21.30 Uhr (10x)

Der Aprilkurs 2019 beginnt am:
Mittwoch, 24. April 2019, 18.15 - 19.45 Uhr (10x)
Mittwoch, 24. April 2019, 20.00 - 21.30 Uhr (10x)

Der Septemberkurs 2019 beginnt am:
Mittwoch, 04. September 2019, 18.15 - 19.45 Uhr (12x)
Mittwoch, 04. September 2019, 20.00 - 21.30 Uhr (12x)

Ort: Johannisstraße 11 in 49074 Osnabrück

Nächster Wochenkurs – Kurs III

Der Februarkurs 2019 beginnt am:
Donnerstag, 14. Februar 2019, 09.00 - 10.30 Uhr (12x)

Ort: Yogaschule in der Hasestraße 69 in 49074 Osnabrück

Zur Online Anmeldung

Die Yogakurse sind von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionsangebot anerkannt.
Sie übernehmen bei regelmäßiger Teilnahme ca. 75% der Kursgebühr.

Ein Kursblock findet jedes Trimester statt. Ein Quereinstieg ist möglich.
Eine Probestunde (12 Euro) kann gerne vereinbart werden. In den Schulferien findet kein Unterricht statt.

Sie hätten gern eine Begleitung auf Ihrem Weg?
Wählen Sie aus – ich berate Sie gern!