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Jemand hat es mir gezeigt, und dann habe ich es allein gefunden.

Lew Welch

Einzelunterricht

Einzelunterricht (Personal Yoga, Beratung)

Sie wünschen sich eine Begleitung und wollen

  • mit Ihrer Lebenskraft und Einmaligkeit tiefer in Kontakt kommen,
  • sich in Ihrem Körper wohl und zu Hause fühlen,
  • alte Muster und (Fehl)Haltungen lösen, um mehr Bewegung und Freude in Ihrem Leben zu erfahren?

Der Einzelunterricht ist dafür da, wenn Sie eine spezielle Beratung benötigen, sich individuelle Übungen für den Alltag wünschen oder zeitlich flexibel sein wollen. Der Einzelunterricht ermöglicht die Anpassung der Übungen an Ihre persönlichen Bedürfnisse unter Berücksichtigung Ihrer konkreten Arbeits- und Lebensbedingungen. Die Übungsfolgen werden so erarbeitet, dass sie Teil des Alltags werden können. Eine Zusammenarbeit kann sporadisch oder als regelmäßige Begleitung stattfinden.

Den Schwerpunkt der Beratung bilden Themen aus den Bereichen
individuelle Bewegung, Entspannung und Kommunikation.

Sie lernen, Ihre Gesundheit achtsam in die eigenen Hände zu nehmen und erfahren, wie Sie mit einfachen Übungen und Anregungen, zufrieden und gelassen dem Alltag begegnen können: Es ist ein Dialog des Lernens und Wandels. Wir erarbeiten Handlungsmöglichkeiten in Ihrer jetzigen Situation, um Alternativen dazu klarer zu erkennen.

Eine jahrelange Fortbildungspraxis bei Anna-Maria Pierce (USA) haben mir u.a. ein tieferes Verständnis für die kalifornischen Blütenessenzen und -öle geschenkt. Auf Wunsch können spezifische Essenzen die Einzelstunde bereichern.

Die Kosten für die Einzelstunde betragen 60,- €

Sie möchten mehr erfahren oder einen Termin vereinbaren? Ich freue mich, wenn Sie Kontakt mit mir aufnehmen?

Terminabsprache telefonisch: 0541 / 6004019
Terminabsprache per E-Mail: info(at)yogaforum-osnabrueck(dot)de

Sie möchten gerne eine Yogastunde oder eine individuelle Beratung verschenken? Ich informiere Sie gerne.

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Tel.: 0541 / 6004019

Einladungs-Post

Einmal im Monat lade ich zu Angeboten des Forums rund um die Yogakunst und Wertschätzende Kommunikation ein. Wenn Sie zu den Veranstaltungen informiert und eingeladen werden möchten, freue ich mich, Ihnen die Einladungs-Post an Ihre E-Mail-Adresse zu senden. Vielen Dank! Die Post können Sie jederzeit wieder abmelden.