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Heilsame Auszeit mit Nachwirkungen

Diese drei Tage im Kloster Damme haben etwas in mir angerührt, das nun weiter wirkt. Ein bisschen wie der Klang des Gongs, den Claudia am Ende jeder Meditation schlug.

Die drei Tage im Kloster Damme mit Claudia vergingen viel zu schnell. Wir hatten alle unsere Schwierigkeiten nach dem hektischen Alltag, wo wir alles gleichzeitig und am liebsten sofort machen wollen und müssen, einmal alles los zu lassen und uns nur auf unseren Atem zu konzentrieren. Durch Claudias einfühlsame Art konnte ich jedoch Schritt für Schritt zu mir und einer inneren Ruhe finden. Gleichzeitig deckten die Achtsamkeitsübungen Themen in mir auf, die mich beschäftigen und wo ich noch an mir arbeiten möchte. Diese drei Tage haben etwas in mir angerührt, das nun weiter wirkt. Ein bisschen wie der Klang des Gongs, den Claudia am Ende jeder Meditation schlug.
Ich habe in dieser kurzen Zeit so viel gelernt und mich so verbunden mit der Gruppe gefühlt! Ich bin sehr dankbar für diese Erfahrung!"
Ich wünsche dir einen schönen Tag
 

Nathalie aus Berlin

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