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Das wirkliche Leben findet in der Begegnung statt.

Martin Buber

Einladung zu einer Seminarreihe

am Sa. 09. März und 30. März 2019

Viele von uns sehnen sich nach bereichernden Begegnungen im alltäglichen Miteinander. Und dennoch: Wenn uns Situationen "triggern", sehen wir einseitig und entfernen uns weiter von dem, was uns gut tut: Eine tiefe Verbindung zu unseren universellen Bedürfnissen, wie z.B. Wertschätzung, Akzeptanz, Vertrauen und Ehrlichkeit, die als Ausdruck unserer Essenz in jedem leben. Der Zwiespalt wird spürbar durch Schwere im Brustkorb, Festigkeit in Schulter und Nacken, Zähneknirschen oder Kopfschmerzen.

Schwerpunkt der Seminarreihe ist es, klar und kompetent auch in fordernden Situationen wahrzunehmen, um den Fokus bewusst auf die Energie unserer Bedürfnisse und Werte in der Kommunikation zu legen. Leichtigkeit, Lebendigkeit und Aufatmung stellen sich ein.

Themen:

  • Was triggert uns und warum?
  • Der andere ist Auslöser nicht Ursache
  • Der Raum zwischen Reiz und Reaktion bietet Wahlfreiheit
  • Alles, was wir tun, tun wir aus einem Bedürfnis heraus
  • Worte können Mauern oder Fenster sein: Heilende Dialoge
  • Stärkung unserer Lebenskraft: Empathische Verbindung mit der Schönheit unserer Bedürfnisse.

In einer Mischung aus kurzen theoretischen Einheiten, Achtsamkeitsübungen, praktischen Beispielen und Rollenspielen üben wir eine einfühlsame Sprache für einen aufrichtigen Umgang mit uns selbst und anderen.

Dieses Seminar richtet sich an alle, die in einem selbstregulativen Prozess neue Möglichkeiten einer wertschätzenden Kommunikation erfahren möchten und zugleich: In einen Dialog eintreten möchten, der von Gegenseitigkeit und einer "Herz-zu-Herz-Verbindung" geprägt ist.

Die Impulse dafür sind bereichert durch das Wirken von Robert Gonzales (Ein Leben im Mitgefühl), Marshall B. Rosenberg (Die spirituellen Grundlagen der gewaltfreien Kommunikation) sowie Anna-Maria Pierce (Meditationen und Blütenessenzen).

Ort: Garten Eden, Breitenriede 23 in 49191 Belm-Vehrte bei Osnabrück

Termine:
Samstag, 09. März 2019, 10.00 - 17.00 Uhr (Einführungstag),
Samstag, 30. März 2019, 10.00 - 14.00 Uhr (Übungsvormittag)

Gebühr: 115,- € / 95,-€ *(Inbegriffen sind das Honorar für beide Tage, Raummiete, Organisation und Pausenverpflegung). Begrenzte Teilnehmerzahl. Ich empfehle eine frühe Anmeldung.
*Frühbucher-Angebot bei Anmeldung bis 8 Wochen vor Seminarbeginn.

Bitte mitbringen: Für das gemeinsame Mittags-Picknick am Einführungstag bitte eine Kleinigkeit (Fingerfood) mitbringen. Schreibutensilien für eigene Notizen.

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