Unsere Unterschiede sind keine Stolpersteine für Kommunikation und Fortschritt.
… Stattdessen werden sie zu Stufen zur Synergie.
Stephen R. Covey
GFK-Einführungstage
2 Tage Basis-Seminar am 06. und 07. November in Osnabrück
An 2 Tagen Eintauchen in Offenheit, Entwicklung und Perspektivwechsel
Sie haben von der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) gehört, etwas hat Sie angesprochen und neugierig gemacht?
Wir kennen Situationen, in denen unsere Worte andere - oder uns selbst - verletzen. Was wäre, wenn wir stattdessen Wege zu mehr Klarheit, Verbindung und Miteinander finden?
Dieser Prozess des Miteinanders gewinnt auch in Organisationen, Institutionen und Gemeinschaften zunehmend an Bedeutung.
Im Basis-Seminar werden wir gemeinsam mit der GFK-Haltung experimentieren, miteinander üben, erforschen, ausprobieren und neue Erfahrungen machen.
An zwei Tagen steht im Fokus, eigene Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen und sie authentisch auszudrücken.
Anerkannt als berufliches Weiterbildungsangebot besonders für Berufsgruppen im pädagogischen, sozialen, kommunikativen und leitenden Kontext.
Themen:
- Grundannahmen und Haltung der GFK
- Der andere ist Auslöser nicht Ursache
- Der Raum zwischen Reiz und Reaktion bietet Wahlfreiheit
- Konstruktiver Umgang mit Vorwürfen, Kritik, Angriffen (Vier-Ohren-Modell)
- Die Lebendigkeit hinter Wut und Ärger entdecken
- Stärkung unserer Lebenskraft: Empathische Verbindung mit der Schönheit unserer Bedürfnisse.
Kurze Theorieeinheiten, Achtsamkeitsübungen, Beispiele und Rollenspiele machen die einfühlsame Haltung und Sprache praktisch erfahrbar.
Wir entwickeln konkrete Lösungen für den Alltag und üben eine klare verbindene Kommunikation auf Augenhöhe – mit den Menschen, die uns wichtig sind.
Was ist die Motivation, die GFK in einer Übungsgruppe zu trainieren? Eine Antwort dazu im Fachmagazin "Empathische Zeit" 01/2021 hier.
Einen Artikel von mir im Magazin 03/2021, mit Körper und Herz wirklich präsent sein, gibt es hier.
Termin: Freitag, 06.November 2026, 15.00 - 20.00 Uhr
Samstag, 07.November 2026, 10.00 - 18.00 Uhr
Ort: KLVHS in Kloster Oesede
In Kooperation mit der Ev. Erwachsenenbildung (EEB) Osnabrück.
Die EEB bittet um Anmeldung möglichst bis zum 20. Oktober 26.
Sie möchten mehr erfahren? Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.
Per E-Mail: info@yogaforum-osnabrueck.de oder Tel.: 0541 / 6004019
